Valamennyi bejegyzés

Kerékpáros KRESZ

KRESZ_behajtani_tios_kiveve_hossz-1

(2015. szeptember), avagy „KÖZLEKEDJ OKOSAN” C.E.S. ajánlásokkal A kerékpáros közlekedés napjainkban, népszerűégének és a növekvő környezet tudatosságnak köszönhetően– az EU-ban és Magyarországon (reméljük Cegléden is) egyaránt – megkülönböztetett figyelmet élvez. A kerékpárosok a közúti közlekedés legvédtelenebb résztvevői, mégis részarányuk az

Kategória: Aktuális, CES, Hasznos, Írásaink Címke: , , ,

Az igényes kerékpár vásárlás titkai

v_(1)

Kerékpárt a felhasználási célodnak megfelelően vásárolj, ne „csak” küllem alapján. Amikor egy szakképzett eladóval szemben állsz, a legfontosabb, hogy megfogalmazd mi az elvárásod (könnyű, gyors, erős, városi használatra…) a jövendőbeli kerékpároddal szemben, hiszen nem egy képet vásárolsz, hanem egy használati

Kategória: Aktuális, Hasznos, Írásaink Címke: , , , ,

A VO2 max jelentése

14_54e3b7ae823e2

Energia és testgyakorlás Hogyan tárolja a szervezet az energiát? Táplálékaink elsősorban szénhidrát- és zsírtartalmuk útján biztosítanak számunkra energiát. A zsírt a szervezet addig tárolja, amíg annak felhasználása iránt szükség nem mutatkozik. A szénhidrátok ­ akár cukrok, akár keményítővegyületek ­ a

Kategória: Hasznos, Írásaink Címke: , , ,

A helyes kerékpáros testtartás

bike-set-up

Az első és legfontosabb kérdés, hogy mire szeretné használni a kerékpárját? VÁROSI-TÚRA-SPORT A különböző felhasználási területek különböző beállításokat igényelnek! Rossz méretű kerékpár esetén nehezebb a hajtás, hamarabb elfáradsz, hosszú távon ízületi gondok egészségügyi problémáid adódhatnak. Rossz testtartás esetén (púpos hát),

Kategória: Hasznos, Írásaink Címke: , ,

A kerékpárok fejlődése formatervezői szemmel

large_Benjamin_G_Bowden_-_Spacelander_Bicycle

A használati tárgyaknál előbb-utóbb kialakulnak az úgynevezett végérvényes formák, amik a tapasztalat, az anyaghasználat és a célszerűség kikristályosodása során létrejött legpraktikusabb kialakítás. Ilyenek például a hegedű és egyéb hangszerek, a szék és a kerékpár is. Lehet variálni apró-cseprő dolgokon, de

Kategória: Hasznos, Írásaink Címke: , ,