Valamennyi bejegyzés

Alapozzunk! – Készülj fel a tavaszi bringázásra

Napsütés, friss levegő, madárcsicsergés… egyszóval tavasz. Elő a bringákkal, irány a szabadba, de még mielőtt nekilódulnánk, mindenkinek érdemes szobai, vagy edzőtermi edzésekkel felkészülni a szabadban történő mozgásra, hogy szervezetük könnyebben alkalmazkodjon a rá váró terhelésekhez. Hogy ne sérüléssel kezdjük a

Kategória: Aktuális, Hasznos Címke: , ,